Klinoptilolith
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Das Zeolith Mineral
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Klinoptilolith - Das Zeolith Mineral

Dosierung und Nebenwirkungen


Nachdem man sich mit den vielen Einsatzbereichen von Klinoptilolith beschäftigt hat, stellt sich schnell die Frage:

  • Wie ist die Dosierung des Klino richtig?
  • Gibt es Nebenwirkungen, die ich beachten muss?

Nebenwirkungen

Im Regelfall hat Klinoptilolith KEINE Nebenwirkungen. Es gibt aber ein paar, wenn auch kleine, Punkte zu beachten:

  • Eine Überdosierung ist nicht möglich
  • Der Stuhlgang kann sich verändern, wenn Du in diesem Bereich sehr empfindlich bist: Es kann eine Verstopfung, oder Durchfall auftreten. Deshalb langsam an die "persönliche" Dosierung heran arbeiten, dann wirst Du keine Probleme bekommen
  • Der Stuhl kann sich dunkler färben (durch die Entgiftung im Körper)
  • Durch die Entgiftung, im Darm, können sich selten Hautunreinheiten, Gelenkbeschwerden, oder leichte Kopfschmerzen einstellen. Das vergeht nach einiger Zeit von selbst. Es zeigt aber die gute Wirkung und das die Entgiftung in Gang gesetzt wurde
  • Urin kann anders riechen
  • Klinoptilolith ist meist fein verrieben. Bitte den Staub nicht einatmen. Setzt er sich in der Lunge ab, dann nimmt er viel Feuchtigkeit auf

Schleichen sich leichte Probleme ein, dann solltest Du die Dosierung verringern.
Indischer Flohsamen und mehr Wasser trinken helfen.
Ich kann nur immer wieder betonen: Jeder Mensch ist anders und einzigartig.
Taste Dich langsam heran.

Die "normale" Dosierung

Die Dosierung des Klinoptilolith liegt meist bei 3 bis 8 Gramm. Das hängt immer von der Person und dem Ziel der Einnahme ab.
Ein "Standard-Rezept" gibt es nicht.

Als ich mit Klino angefangen habe, bin ich bei 1 g gestartet und habe mich an meine Dosierung heran gearbeitet. Es gab keinerlei Probleme.

Die Einnahme

  • Klinoptilolith kannst Du in Wasser rühren und Trinken. Das Mineral knirscht leicht, wenn es zwischen die Zähne kommt ;-)
    Das ist aber normal.
  • Als zweites kannst Du es in Dein Essen einrühren, in einen Joghurt, Quark und so weiter.
  • Was ich persönlich toll finde: Klino im Smoothie. Den trinke ich eh jeden Tag.

Ich wünsche dir tolle Erfolge in der Anwendung.

Viele Grüße
Jürgen

 
 

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