Säure-Basen-Haushalt und Smoothies


Eigentlich halte ich ja nichts von "modischen Getränke-Erscheinungen".
Wenn es aber um den Säure Basen Haushalt geht und Abwechslung bei Obst und Gemüse, da erhöht sich meine Tolleranzgrenze.
Wegen meiner rheumatoiden Arthritis ist der Säure Basen Haushalt besonders wichtig.
Jeden Tag einen Obst-Teller, das ist auf die Dauer auch nicht so prickelnd.

Was tun um mehr Abwechslung in die Ernährung zu bekommen?

Eine Küchenmaschine mit nem riesen Mixer drauf? Nein das passt nicht so ganz.
Außerdem bin ich ein bequemer Mensch, es muss eine einfache Lösung sein, die nicht viel Arbeit macht.
Also ging ich mal in das Kaufhaus meines Vertrauens und stöberte durch die Regale, mit Küchenmaschinen.

AHA! Da starrte es mich an, das Gerät meiner Begierde. Ein "Sport-Mini-Mixer".

Ganz Praktisch so ein "Sport-Mini-Mixer"

Man hat den Unterbau eines Mixer, steckt den Trinkbecher (mit eingeschraubtem Schneidwerkzeug) und rohem Inhalt, einfach auf.
Los gehts. Wow.
Simpel, effektiv, leicht zu pflegen (die Flaschen können auch in den Geschirrspüler) und erweiterbar.
Die Trinkbecher und das Schneidwerkzeug, kann man in zwei verschiedenen Größen nachkaufen. Sollte noch jemand aus der Familie seine Leidenschaft für gemixtes entdecken, dann kann gut Nachgerüstet werden.
Prima.

Ich habe das AEG Gerät nun erst seit einer Woche, möchte es aber nicht mehr missen. Gerade Abends, oder beim Arbeiten am PC, sind die Drinks ware Energielieferanten.
Vom Effekt für den Säure Basen Haushalt mal ganz abgesehen.

Praktische Nebeneffekte:

Mineralien, oder andere Ergänzungsmittel, kann man prima mit rein mischen
Nicht nur frisches Obst geht, auf gefrorene Früchte (besser leicht antauen lassen und dann verarbeiten)
Im Sommer kann auch Eis mit rein :-)
Joghurt mit Früchten brauche ich nicht mehr zu kaufen, das geht jetzt prima selbst
Ich bekenne mich: Das ganze getue um die Smoothies habe ich ja immer eher belächelt.
Aber vielleicht wurde ich deshalb vom Universum darauf gestoßen, das dieses Thema meins werden kann.

Bei rheumatoider Arthritis, Säure Basen Haushalt und gesunder Ernährung, da probiere ich gern neue Wege.

Ich bin froh das ich drüber gestolpert bin.

Bis bald
Jürgen

Hier habe ich dir meinen Smoothie Mixer rausgesucht.

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