Positive Veränderungen für ein gesundes Leben
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Positive Veränderungen für ein gesundes Leben
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Die Podcasts von "Dein Leben-Deine Gesundheit"

Ein wesentlich Merkmal unseres "Gesund-Seins": Seele und Körper im Einklang

  • Körperliche Gesundheit
  • Psychische (seelische) Gesundheit

Gerät die Psyche aus dem Gleichgewicht schleichen sich schnell depressive Verstimmungen ein, oder der Körper wird Krank. Das habe ich bei meinem Rheuma gemerkt. 

Die Rheuma-Psychosomatik anzugehen war eine gute Entscheidung. Wenn sich jetzt ein Gelenk meldet, dann kann ich auch ein Thema, das mich im Moment beschäftigt, zuordnen.

Habe ich das erkannt, dann geht die Entzündung ganz schnell zurück.
Unterstützend setze ich Klinoptilolith, Aroniasaft, kolloidales Silber, oder ätherische Öle ein.
Je nach Fall wähle ich das Mittel, das den "Knoten" schnell zum platzen bringt.
Übrigens auch Heilsteine unterstützen. Sie wirken über den Ausgleich der Chakren.

Nach meiner Erfahrung hängen die physische Gesundheit und Psychosomatik immer zusammen.

In meinen Podcasts berichte ich von meinen Erfahrungen, denen in meinem Umfeld und aus dem Familienkreis.

Herzliche Grüße
Jürgen

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Nicht nur Podcasts bieten großes Potenzial zur Entspannung. Auch Meditationsmusik kann eine große Wirkung haben.
Schon als Kind habe ich mich immer mal gern zurück gezogen und Musik gehört, einfach um mal abzuschalten.

Das schöne dabei ist: Man kann Meditationsmusik auch einfach im Hintergrund laufen lassen, oder sich bewusst dazu entspannen, je nach Bedarf.

Kostenlose Meditationsmusik gibt es natürlich und so verliert man sich schnell im "Internet-Dschungel".
Ich habe dir hier eine Auswahl zusammen gestellt.

Es sind auch einige geführte Meditationen dazwischen, die man einfach mal ausprobieren kann.

 
 
 
 

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Es werden weder direkt noch indirekt medizinische Ratschläge und Heilaussagen gegeben. Die Angebote, Berichte und Tipps beruhen auf meinen, persönlichen Erfahrungen. Solltest Du dringend medizinische Beratung, Behandlung und Betreuung benötigen, empfehle ich Dir, einen Heilpraktiker, Arzt, oder Apotheker aufzusuchen. Du entscheidest, was mit Dir und Deinem Körper passiert.

 
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