Rheumaernährung

Ernährung - Der Grundstein für Deine Gesundheit

und im Kampf gegen Rheuma.


Mit unserer Ernährung drücken wir mehr aus als uns bewusst ist.
Wir nehmen uns selbst ernst und ernähren uns entsprechend, oder wir haben wenig Körperbewusstsein und ernähren uns einseitig.
Das einseitige Ernährung zu Krankheiten führt ist wohl jedem bewusst.

Viele Bereiche kommen hier zusammen: Säure Basen Haushalt, Energie in Form von Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe, Nährwerttabellen, Richtwerte der Gesellschaft für Ernährung, Empfehlungen von Herstellern, die mit Nahrungsergänzungsmitteln punkten möchten.

Was ist denn hier nun wichtig und was nicht?

Den Überblick zu behalten ist schwer. Gerade als Rheumatiker ist das aber sehr wichtig.
Die richtige Ernährung ist bei Rheuma extrem wichtig, auch wenn Ärzte manchmal etwas anderes behaupten.

 

Auch Nahrungsergänzungsmittel können Sinn machen. Damit habe ich bereits sehr gute Erfolge erzielt.

Auf den folgenden Seiten findest Du meine Praktischen Erfahrungen und Beobachtungen, der letzten Jahre.

Viele Grüße
Jürgen

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Diese Internetseite ist zu Deiner Information.
Es werden weder direkt noch indirekt medizinische Ratschläge und Heilaussagen gegeben. Die Angebote, Berichte und Tipps beruhen auf meinen, persönlichen Erfahrungen. Solltest Du dringend medizinische Beratung, Behandlung und Betreuung benötigen, empfehle ich Dir, einen Heilpraktiker, Arzt, oder Apotheker aufzusuchen. Du entscheidest, was mit Dir und Deinem Körper passiert.

 
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