Bachblüten Anwendung-Gedankenkarussel

Bachblüten Anwendung und Erfahrungen

Das Gedankenkarussell


Wer kennt das nicht? Da möchte man Abends schlafen und was macht der Kopf? Er fährt wieder einmal Gedankenkarussell.
Aus der Traum vom erholsamen Schlaf. Mit Bachblüten kannst Du Dir Deinen verdienten Schlaf zurückholen.

Für die richtige Bachblüten-Mischung benötigst Du:

  • Bachblüte Cherry Plum: "Ich leide unter meinen starken Gefühlen", so könnte man diese Bachblüte beschreiben. Starke Gefühle sind einerseits etwas Wunderbares, aber zur falschen Zeit und am falschen Ort sehr hinderlich. Sie lenken einen ab, sorgen für eine gewisse "Zerstreutheit" und man bekommt nichts fertig, oder kommt einfach nicht zur Ruhe. Die Emotionen "entgleiten". Diese Schieflage kannst Du mit Cherry Plum in den Griff bekommen.
  • Bachblüte White Chestnut: "Ich kann nicht abschalten", so die ausgleichende Charakteristik der Rosskastanie. Wir machen, wir tun, wir drehen uns im Kreis und kommen nicht auf den Punkt, zum Abschalten. Der "Aus-Knopf" ist nicht auffindbar. White Chestnut bezeichne als "sekundär Blüte". Sie macht immer als Ergänzung, zum Hauptproblem, Sinn. 

Hinter allen "fesselnden Gedanken" stecken ebenso tiefe und fesselnde Emotionen.

Die Emotionen sind in diesem Fall Cherry Plum: Das Lösen von Ihnen, besänftigen, übernimmt diese Blüte.

Den "Ausschalter" setzt White Chestnut.

Die richtige Bachblüten Mischung, vor dem Schlafen gehen:

Du weißt was am Tag bei Dir so los war. 

  • War er aufregend? 
  • Bist Du noch total aufgedreht? 
  • Ein sehr emotionaler Tag?
  • Evtl. sogar mit Verlustängsten, Angst um die Liebe?

Ich denke wir sind uns einig, das ist ein Fall für das Gedankenkarussell.

Bereits 1 Stunde vor dem ins Bett gehen empfehle ich Dir 5 Tropfen, von jeder Blüte, in ein halb-volles Glas Wasser zu geben.
Dann schluckweise trinken und ganz bewusst in Dich hineinzuhören.

Unmittelbar vor dem zu Bett gehen kannst Du noch eine Mischung nehmen.
Im Regelfall reicht eigentlich eine. Aber jeder Mensch ist anders und da Bachblüten keinerlei Nebenwirkungen haben, brauchst Du Dir weiter keine Gedanken zu machen. Wichtig ist, das Du entspannen kannst und Ruhe findest.

Das funktioniert natürlich nicht nur Abends: Solche Situationen können am Tag auftreten und man kann sich einfach nicht konzentrieren.
Dann kannst Du Dir natürlich auch eine Mischung machen.

Diese Mischung hat sich bereits oft bewährt, nicht nur bei mir.

Bei Bachblüten setze ich auf das Original, von Nelsons.
Du kannst Sie in der Apotheke Deines Vertrauens bestellen oder über meinen Bestell-Tipp.

Ich wünsche Dir viel Erfolg und erholsame Nächte
Jürgen

Bachblüten: Mein Tipp Nelsons bei besamex. Sehr gute Beratung bei Bedarf.

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